Schmerzen in Kopf und
Nacken lindern für
101% HOCHGEFÜHLE
Physio-Training in cool
Bei dir im Grünen für jedes Fitnesslevel
Bekannt aus
Schmerzen in Kopf und Nacken lindern für
101% HOCHGEFÜHLE
Physio-Training in cool
Bei dir im Grünen für jedes Fitnesslevel
Bekannt aus
Outdoor Fitness & Physio-Checks
bei dir im Grünen...
Du möchtest deine Schmerzen in Kopf und Nacken endlich lindern?
Viele Therapien und Trainings wirken nicht anhaltend, da sie zu einseitig sind…
Im traiNature.Kurs trainierst du alle Körpersysteme einzigartig effektiv gegen Kopf- und Nackenschmerzen an der frischen Luft. Mit extra viel Spaß, leidenschaftlichen Trainern und einer Gruppe, die dich enorm motiviert!
Stärke deine Nackenmuskeln, erhöhe die Ausdauer, atme tief und entspanne leicht – alles zeitsparend in nur 60 Minuten nach neuester Physiotherapie!
3nature-System: In 6 Wochen zu weniger Kopf- und Nackenschmerzen
Ausdauer und Kraft
Atmung und Entspannung
Physio-Check
Jeder kann traiNature
Langes Sitzen in schlechter Haltung fördert Nackenverspannungen und Kopfschmerzen. Unsere stressige Lebensweise führt zu vielfältigen Problemen an Körper und Psyche.
Bei uns wirst du optimal betreut, unabhängig vom Fitnesslevel. Lindere deine Kopf- und Nackenschmerzen in 6 Wochen effektiv mit den neuesten Übungen aus der Physiotherapie.
Erfolgspfad traiNature
Alle Übungen und Checks werden von Physiotherapeuten stetig fortentwickelt - für messbare Erfolge! Dabei motivieren dich feste Kurszeiten und 16-er Gruppen bis in die Fingerspitzen.
Wir lieben Natursport für alle Körpersysteme. Das bringt den Kreislauf in Schwung und verleiht Immun-Superkräfte. Atme tief und federleicht entspannt - Ohmmm...
101% Hochgefühl
Du möchtest deine Langlebigkeit fördern? Dann mach gerne 1-mal monatlich bei unseren einzigartigen Biohacking-Aktionen wie Eisbaden, Fasten oder Barfußtraining mit.
Gehe mit uns Schmerzen an und steigere mit Spaß deine Gesundheit. Begleitende Gesundheitstipps und flexibles Online-Training geben dir den letzten Kick zu 101% HOCHGEFÜHLEN!
ERFAHRE DIE WISSENSCHAFT DER LANGLEBIGKEIT...
NACH NEUSTER PHYSIOTHERAPIE ZWISCHEN KRAFTVOLLEN BÄUMEN
MIT PHYSIO-CHECKS & BIOHACKING-AKTIONEN
Im traiNature.Kurs trainierst du besonders schmerzdämpfend alle Körpersysteme in nur 60 Minuten:
Ausdauer und Kraft 50 min, Atmung und Entspannung 10 min.
Diese Kombi kann deine Kraft steigern, Entzündungen abbauen, Faszien lösen und dein Nervensystem beruhigen.
Du sparst dir die Zeit für 3 verschiedene Trainings, hast deinen Naturausgleich und das komplette Training für optimale Langlebigkeit.
Der persönliche Physio-Check sorgt dafür, dass deine Fortschritte messbar verfolgt werden.
Befreie dich jetzt in 6 Wochen von Kopf- und Nackenschmerzen und erlebe neue Hochgefühle…
ERFAHRE DIE WISSENSCHAFT DER LANGLEBIGKEIT...
NACH NEUSTER PHYSIOTHERAPIE ZWISCHEN KRAFTVOLLEN BÄUMEN
MIT PHYSIO-CHECKS & BIOHACKING-AKTIONEN
Im traiNature.Kurs trainierst du besonders schmerzdämpfend alle Körpersysteme in nur 60 Minuten:
Ausdauer und Kraft 50 min, Atmung und Entspannung 10 min.
Diese Kombi kann deine Kraft steigern, Entzündungen abbauen, Faszien lösen und dein Nervensystem beruhigen.
Du sparst dir mit EINEM Kurs die Zeit für 3 verschiedene Trainings, hast deinen Naturausgleich an der frischen Luft und das komplette Training für optimale Langlebigkeit.
Der persönliche Physio-Check sorgt dafür, dass deine Fortschritte messbar verfolgt werden.
Befreie dich jetzt in 6 Wochen von Kopf- und Nackenschmerzen und erlebe neue Hochgefühle…
Naturefitler lieben es, zur Wiese zu kommen...
DER ENDLICH KOMPLETTE PFAD, UM KOPF- UND NACKENSCHMERZEN ZU LINDERN!
Fitnessstudio
- Flexibilität bei den Trainingszeiten
- Günstiger Preis (30-70 €/Monat)
- Stickige Studioatmosphäre
- Geringere individuelle Betreuung
- Viel Eigenmotivation nötig
Normale Kurse
- Hohe Motivation in Gruppe
- Training in geschlossenen Räumen
- Trainieren oft nicht alle Körpersysteme
- Keine Erfolgsmessungen und persönliche Optimierung
traiNature.Kurs
- Abwechslungsreiches Training aller Körpersysteme
- Physiotherapeutische Übungen an der frischen Luft
- Langfristig motivierend in lockerer Gruppe
- Intensive Betreuung in Kleingruppen
- Physio-Checks alle 6 Monate für messbare Erfolge
- Monatlich coole Biohacking-Aktionen
- Optimales Preis-Leistungsverhältnis (ab 9,90 €/h)
- Geringere Flexibilität bei den Trainingszeiten
Der Instagram Feed unserer Gründerin Kati
3nature-System: Frischluft-Training, das deine Kraft, Ausdauer und Atmung verbessert, entspannt und Spaß macht
- Durch Übungen im Tageslicht kannst du tiefer schlafen und anhaltende Energie für den Alltag schöpfen (Meta-Analyse Soares et al. 2023).
- Du kannst deine Kraft steigern, Entzündungen abbauen, Faszien lösen und dein Nervensystem beruhigen.
- Die Atemübungen lösen jede Anspannung und steigern deine mentale Klarheit, damit du dich so gelassen wie ein Zen-Meister fühlst (Studie Ma et al. 2017).
- Du verbesserst deine Haltung, löst Verspannungen und überzeugst mit deiner natürlich fitten Ausstrahlung.
- Die natürlichen Kälte- und Hitze-Reize wecken deine Immunkräfte für erstaunliche Leistungsfähigkeit (Studie Teunissen et al. 2019).
