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0€ Warteliste
Lindere deine Kopf- und Nackenschmerzen in 8 Wochen – und erlebe tiefe Entspannung mit fundierter Physio-Strategie & Biohacks!
Die Anmeldung für PhysioBalance öffnet am 01.02.2026 – aber nur für wenige Tage.
PhysioBalance ist die Online-Challenge für alle, die viel sitzen – um in 8 Wochen Kopf- und Nackenschmerzen zu lindern, tiefere innere Ruhe zu finden und fitter zu werden.
Auf der Warteliste erhältst du das beste Angebot für PhysioBalance
- Erinnerungs-Service + Preisvorteil durch exklusiven Wartelisten-Bonus!
Deine explodierenden Schmerzen im Kopf und Nacken kommen immer wieder – und nichts hilft dir wirklich dauerhaft?
Du warst bei Ärzten, beim Physio – hast schon so viel probiert … aber irgendwie war alles zu kurz, zu oberflächlich. Und der Schmerz kommt immer wieder.
Du hast oft Stress, dir ist manchmal alles zu viel – und du findest selten wirklich zur Ruhe.
Wenn du beruflich viel sitzt, spürst du sicher, wie sich deine Nackenverspannungen verstärken.
Du lebst gesund und bewegst dich ja, aber du könntest noch fitter werden.
Irgendwann gehen diese Schmerzen vielleicht wirklich nicht mehr weg – und dann fühlt sich dein Leben an, als würdest du nur noch funktionieren. Doch mit einem echten Profi an deiner Seite gibt es Lösungen – und genau diese Wege zur Lösung bekommst du heute. Mit PhysioBalance
Auf der Warteliste erhältst du das beste Angebot für PhysioBalance
Finde Wege, dich von Kopf- und Nackenschmerzen zu befreien und schlendere wieder völlig entspannt und ausgeglichen durch deinen Alltag...
Finde tiefe Entspannung – und spüre innere Ruhe wie Zen-Meister
Du sitzt abends auf der Couch – dein Nacken ist locker, dein Atem ruhig. Statt Gedankenkarussell spürst du Gelassenheit. Endlich einfach nur da sein, ohne To-do-Listen im Kopf. Ganz bei dir. Geerdet.
Löse Verspannungen und lindere deine Kopf- und Nackenschmerzen
Du wachst auf – dein Kopf ist frei, dein Nacken entspannt. Statt zur Schmerztablette zu greifen, streckst du dich genüsslich, atmest die frische Morgenluft tief ein – und spürst, wie dein Körper voller Energie in den Tag starten will.
Werde fitter mit Freude – mit starken Muskeln, aufrechter Haltung und neuer Ausdauer
Trag deine Kinder spielend die Treppe hoch – ohne das Gefühl, einen Marathon gelaufen zu sein. Und wandere wieder federleicht durch abenteuerliche Schluchten.
Alles, was du für deine neue Wohlfühl-Lebensqualität brauchst:
✅ Top-ausgebildeter Therapeut: David verfügt über eine spezialisierte Weiterbildung an der renommierten IAOM – einer international führenden Akademie für orthopädische Medizin.
✅ 10 Jahre Erfahrung aus eigener Praxis: David führte eine erfolgreiche Physio-Praxis, entschied sich jedoch bewusst gegen das typische Fließband-System – um mehr Menschen wirksam und wirklich sinnvoll helfen zu können.
✅ Wissenschaftlich fundiert: Unsere Physio-Strategie und Biohacks basieren auf den aktuell hochwertigsten Studien – im Gegensatz zu vielen Angeboten, die noch auf vereinfachte oder veraltete Konzepte setzen.
✅ Expertennetzwerk für deine Gesundheit: Neben David steht dir ein ausgewähltes Ärzte-Team zur Seite. Bei Bedarf vermitteln wir dir gezielt Fachärzte und Physiotherapeuten gegen Kopf- und Nackenschmerzen – für mehr Lebensqualität.
✅ David war als Jugend-Leistungssportler beim VfB Stuttgart aktiv – gemeinsam mit heutigen Nationalspielern. Profitier von seiner Erfahrung, ganz egal, wie fit du bist.
✅ Statt Höher-Schneller-Weiter findest du mit PhysioBalance zurück zu echter Gesundheit – und entfachst deine natürliche Energie.
Genau wie die Mitglieder unserer Outdoor-Fitnesskurse, mit denen wir täglich im direkten Austausch stehen.
Auf der Warteliste erhältst du das beste Angebot für PhysioBalance
Das Beste aus Wissenschaft & Natur: Darum vertrauen Mitglieder traiNature. Darum wirst du PhysioBalance lieben...
Hi, ich bin David!
Physiotherapeut, Ex-Leistungssportler, Experte für Kopf- und Nackenschmerzen, Biohacking & Longevity
Ich bin Physiotherapeut – und war früher eines der größten Jugendtalente beim VfB Stuttgart. Nach 10 Jahren eigener Praxis stieg ich aus dem „Fließband-System“ der klassischen Physiotherapie aus. Ich erkannte: Viele Menschen mit Kopf- und Nackenschmerzen bekommen keine echte Diagnose – obwohl fundierte Methoden nach neuesten Studien oft deutlich besser helfen.
Ich kenne das Problem selbst: Auch ich litt unter Nackenschmerzen, bis ich durch Wissenschaft und einen „Zurück-zur-Natur“-Ansatz neue Wege fand. Mit 34 rettete mir eine präzise medizinische Diagnose sogar das Leben: Ein Tumor, so groß wie ein Handball, wurde rechtzeitig entdeckt.
Mit PhysioBalance zeige ich dir Lösungen gegen deine Kopf- und Nackenschmerzen – damit du ganz neue Lebensqualität gewinnst.
Meine Ausbildungen:
Alles, was du für einen freien Kopf, tiefe Entspannung und einen energiegeladenen Körper brauchst:
8 umfassende E-Learning Module
Von der Erkennung deines Schmerzauslösers bis zu Biohacking-Tipps für den Alltag:
In PhysioBalance hast du 6 Monate exklusiven Zugriff auf unsere E-Learning-Plattform mit 8 topaktuellen Modulen, detaillierten Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Kurzanleitungen und Checklisten.
Ohne Tipps wie „Du brauchst nur diese Übung oder Nahrungsergänzung und schon geht dein Schmerz weg.“
6 Monate Begleitung und Community-Austausch
Schluss mit ernüchternden Arztbesuchen und auf der Stelle treten!
Du willst endlich deine Schmerzen linder und entspannter werden? Genau deshalb ist PhysioBalance so aufgebaut, dass du das in 8 Wochen erreichen kannst.
Wir unterstützen dich mit klarem Expertenfeedback, einer motivierenden Community und LIVE-Trainings mit Top-Experten aus Physiotherapeuten, Ärzten und Biohackern.
6 exklusive Live Trainings mit Top-Experten
Lerne von den besten der Branche, ohne wochenlanges Termin-Warten.
In unserer privaten PhysioBalance-Gruppe erwarten dich 6 exklusive Live-Trainings zu den aktuellen Modulen und den Themen Physio-Check, Physiotherapie zu Hause und Biohacking.
Rechne mal nach, was dich diese Experten kosten würden, wenn du sie alle einzeln buchen müsstest.
PhysioBalance-Tracker
Bleibe langfristig motiviert und halte deine Erfolge im PhysioBalance-Tracker fest. Die intuitive Tabelle macht es dir leicht, deine Fortschritte sichtbar zu machen.
Schon nach 8 Wochen spürst du messbare Veränderungen – ohne leere Hoffnungen oder „hätte und könnte“.
2 Feedbackrunden für dich
Erhalte medizinisch fundiertes Feedback, individuell abgestimmt auf deine persönliche Schmerzsituation. Schreib uns deine Fragen und Anliegen zu Kopf- und Nackenschmerzen, Entspannung, Fitness oder Motivation.
Wir analysieren deine Situation gründlich wie ein Detektiv, geben dir klare Empfehlungen und feiern deine Erfolge mit dir von Herzen.
Wir erinnern dich, sobald PhysioBalance wieder startet!
Damit du den Start des nächsten PhysioBalance nicht verpasst, haben wir für dich eine exklusive Warteliste ins Leben gerufen.
Das bedeutet: Sobald die Anmeldung zu PhysioBalance startet, schicken wir dir eine kurze Erinnerungsmail mit einem einmaligen Wartelisten-Bonus!
WIr senden dir eine kurze Erinnerung, wenn die Anmeldung öffnet. That’s it.
Nichts zu verlieren.
Schmerzursachen erkennen? Klar. Schritt-für-Schritt wohler fühlen? Ab sofort auch klar! Dank dieser 8 Module
Modul 1
Verstehe deine Kopf- und Nackenschmerzen
Wie findest du endlich heraus, woher deine Schmerzen kommen?
In Modul 1 ist deine Rettung:
- Finde heraus, was deine Schmerzen dir sagen wollen
- Finde mit einzigartig strukturierten Physio-Checks voller wissenschaftlich fundierter Tests:
- Deinen Schmerzauslöser Nr. 1
- Wie fit bist du wirklich
- Wie entspannt bist du
- Gewicht, Fettanteil & Blutdruck
- PhysioBalance-Tracker: Deine Fitness- und Ernährungsfortschritte im Blick – Erfolge sichtbar machen und langfristig motiviert bleiben
- Nach Modul 1 erkennst du klar deinen Schmerzauslöser Nr. 1 und dein aktuelles Fitnesslevel. Du weiß, was zu tun ist.
Modul 2
Mach effektive Physio-Übungen zuhause
Wie erkennst du, welche Übungen für dich am besten wirken?
In Modul 2 geht’s um:
- Entlaste deine Halswirbelsäule mit gezielten Entspannungs- und Haltungstechniken
- Löse Verspannungen mit Muskel- und Faszientechniken
- Bringe deine Gelenke in Bewegung – mit mobilisierenden Übungen
- Du wirst deine Kopf- und Nackenschmerzen los oder spürst zumindest eine spürbare Linderung.
Modul 3
Ernähre dich entzündungshemmend
Wie optimierst du deine Ernährung für mehr Gesundheit und bleibst dauerhaft mit Spaß dran?
Das erwartet dich in Modul 3:
- Iss entzündungshemmend und integriere die wissenschaftlich gesündesten Ernährungsgewohnheiten
- Entdecke Nährstoff-Mythen: Supplements, die du nicht brauchst (und sogar schaden können)
- Bleibe dauerhaft dran mit den besten Psychologie-Hacks für gesundes Essen
- Du integrierst die gesündesten Ernährungsgewohnheiten, vermeidest Supplement-Fallen und Unter- oder Überdosierung.
Modul 4
Entspanne dich mit Atemtechniken
Wie beruhigst du blitzschnell dein Nervensystem und gewinnst im Alltag bis zu 30 % mehr Zellenergie durch Atemübungen?
Darum geht’s in Modul 4:
- Soforthilfe bei Stress: Aktiviere dein Ruhe-Nervensystem
- Atme dich ruhig & klar und finde Fokus im Alltag
- Erhöhe deine CO₂-Toleranz durch Atemtraining und erlebe mehr Energie & Gelassenheit
- Mit den effektivsten Atemübungen fühlst du dich bis in jede Faser deines Körpers tief entspannt und vollkommen ausgeglichen.
Modul 5
Beruhige dein Nervensystem
Wie du dein Nervensystem beruhigst und dein Lymphsystem aktivierst, um dich erholt und leicht zu fühlen?
In Modul 5 lernst du:
- Befreie dein Nervensystem aus dem Stress-Modus
- Reduziere Anspannung mit gezielten Selbstmassage-Techniken
- Aktiviere deinen Lymphfluss und entlaste Gewebe und Immunsystem
- Durch geheime Massage- und Lymphdrainage-Techniken fühlst du dich federleicht entspannt und erholter als je zuvor.
Modul 6
Trainiere deinen ganzen Körper mit Spaß
Wie trainierst du zeitsparend alle wichtigen Körpersysteme deines Körpers, sodass du dauerhaft motiviert bleibst?
In Modul 6 erwartet dich:
- Verbessere deine Herz-Kreislauf-Gesundheit für mehr Energie im Alltag
- Trainiere deine maximale Sauerstoffaufnahme (VO₂max) für mehr Ausdauer und Vitalität
- Baue kräftige Muskeln auf und spüre mehr Stabilität und Wohlbefinden
- Du wirst endlich fitter durch ein Ganzkörper-Training, das zeitlich perfekt in deinen Alltag passt und dir so richtig Spaß macht.
Modul 7
Endlich fit & stark durch Biohacking
Stelle alle Systeme bis ins Detail fundiert ein und steigere ganz natürlich deine Energie.
In Modul 7 lernst du:
- Optimiere deinen Schlaf als Grundlage für mehr Energie
- Blutcheck machen lassen & verstehen: Dein Fahrplan zu klaren Ergebnissen
- Mit den richtigen Supplements deine Blutwerte in Balance bringen
- Entfessle deine innere Kraft durch Naturkontakt & Biohacks
- Steigere die Energie deiner Mitochondrien mit Fasten & Rotlicht
- Aktiviere dein Immunsystem und deine Energie durch Hitze & Kälte
- Deine Blutwerte sind perfekt eingestellt und deine Mitochondrien platzen vor Lebensenergie.
Modul 8
Finde tiefe innere Ruhe & komm ganz bei dir an
So kommst du raus aus der Erschöpfung, findest tiefe innere Ruhe und deine innere Balance.
In Modul 8 erfährst du:
- Finde Klarheit in deinen 6 Lebenssäulen und stärke dein Fundament
- Erstelle deinen persönlichen Leitfaden für mehr Fokus und Balance
- Entdecke deine Mindset-Regeln für mehr innere Freiheit
- Identifiziere deinen größten Engpass und setze dein „One Thing“ für echten Fortschritt
- Du fühlst dich mental frei, ganz bei dir angekommen, innerlich glücklich und ausgeglichen wie nie zuvor.
12 Wochen exklusiver Zugriff auf alle Inhalte
PhysioBalance ist kein starrer Onlinekurs. Du investierst nicht “nur in Inhalte” – sondern darin, die nächsten 6 Monate von Experten begleitet zu werden.
Dein Platz in PhysioBalance bedeutet also: Für 6 Monate garantiert die fundiertesten Physio-Strategien zu nutzen.
Deine Kopf- und Nackenschmerzen endlich tiefgründig anzugehen. Mit echter Wissenschaft, statt 0815-Methoden.
Auf der Warteliste erhältst du das beste Angebot für PhysioBalance
OFFENE FRAGEN? KEIN PROBLEM
Diese Experten begleiten dich 6 Monate
Dr. med Alexander Auer
LONGEVITY-ARZT
Gründer des VitalityClub München, promoviert an der Universität Zürich, mit internationaler Erfahrung in Dubai und Afrika.
Mehr Energie und einen vitalen Körper: Alexander zeigt dir, wie du mit wissenschaftlicher Longevity-Medizin deine Körpersysteme optimierst. Entdecke, wie du mit präziser Diagnostik und gezielten Blutwerten deine gesunde Lebensspanne verlängern kannst.
Katharina Dodik
MODEL & BIOHACKERIN
Gründerin von traiNature und internationales Model mit Erfolgen auf Fashion Weeks in Paris, Mailand und Berlin.
Mit Kati lernst du die perfekte aufrechte Haltung, aktuelle Biohacking-Tipps und ein motivierendes Mindset. Erfahre, wie du ihre Geheimnisse für deine natürlich fitte Ausstrahlung einsetzen kannst und deinen Körper in Balance bringst.
PhysioBalance: Dein klarer Weg zu einem entspannten Kopf und Nacken
Garantiert frei von 0815-Übungen, die zwar plausibel klingen – aber längst widerlegt sind. Nutze unsere fundierte Physio-Strategie und Biohacks für 101 % HOCHGEFÜHLE.
Physio-Check: Die genauesten Selbsttests, um deinen Schmerzauslöser Nr. 1 zu erkennen (Wert: 250 €)
Physio-Übungen: Löse Kopf- und Nackenschmerzen zuhause (Wert: 250 €)
Checkliste mit den 21 nachgewiesen effektivsten Methoden, um Stress zu reduzieren und dein Nervensystem zu beruhigen (Wert: 25 €)
5-Schritte Sofa-Massage: Löse Nacken- und Kopfmuskeln & beruhige dein Schmerzsystem (Wert: 75 €)
3nature-System: Stärke Ausdauer und Kraft, atme tief und entspanne leicht – mit nur EINEM motivierenden Ganzkörper-Training (Wert: 250 €)
Checkliste mit den 101 wissenschaftlich effektivsten Ernährungstipps (Wert: 25 €)
PhysioBalance-Tracker: Behalte leicht den Überblick über deine Fitness- und Ernährungsfortschritte (Wert: 185 €)
Checkliste mit den 26 wirksamsten Tipps für tieferen Schlaf und mehr Energie (Wert: 25 €)
Blutwerte-Kompass: Damit du alle wichtigen Blutwerte bekommst und auswerten kannst (Wert: 45 €)
Mikronährstoff-Kompass: Damit du deine Blutwerte mit den wirksamsten Nährstoffen in Balance bringst – und Unter- oder Überdosierung vermeidest (Wert: 45 €)
Community-Austausch, 6 Monate Live-Begleitung, 6 exklusive Live-Trainings mit Top-Experten (Wert: 575 €)
101% Zufriedenheits-Garantie: Wenn du nicht zufrieden bist, erhältst du bis 21 Tage nach Kursbeginn dein Geld zurück
Statt 1.775 € nur
3 RATEN I.H.V.
267,-
EINMAHLZAHLUNG
767,-
Achtung: Die Anmeldung öffnet im Frühjahr 2026 nur für eine Woche!
NOCH FRAGEN?
Dann stell sie uns!
Das Strategie-Gespräch ist Gold wert für dich, wenn du …
- deine Kopf- und Nackenschmerzen lindern willst
- bereit bist, in dich und deine Gesundheit zu investieren
- keine Ausreden mehr suchst, sondern Ergebnisse
Wir beantworten dir alle Fragen zu PhysioBalance und sagen dir ehrlich, ob das Programm zu dir passt.
✉️ info@trainature-erleben.de
📞 07123 – 3047130
PhysioBalance ist ein Muss für dich, wenn du…
- ... du wieder aufwachen willst mit einem freien Kopf und entspannten Nacken!
- ... du tiefe innere Entspannung erleben willst. Ganz bei dir. Geerdet.
- ... du endlich fitter und kräftiger werden willst - ohne langes, überhartes Training.
- ... du morgens mit grenzenloser Energie erwachen willst für neue Städtetrips.
- ... du wieder lächelnd durch Naturparks schlendern willst, ohne ständige Erschöpfung.
Warteliste 100 % unverbindlich
Noch Fragen?
Hilft mir das Programm bei meinen Kopf- und Nackenschmerzen?
Ja, PhysioBalance zeigt dir Wege zu Lösungen gegen Kopf- und Nackenschmerzen. Ehrlich: Es gibt Schmerzen, bei denen eine komplette Heilung nicht möglich ist, aber viele Teilnehmer berichten, dass sie sich entspannter und beweglicher fühlen.
Außerdem kannst du fitter werden, dein Wohlbefinden steigern und deinen Alltag leichter meistern. Die Übungen wirken auf alle Körpersysteme: Mehr Kraft, bessere Ausdauer, ruhigeres Atmen – kurz: du fühlst dich wieder ganz bei dir angekommen.
Beim Arzt bekommst du oft nur 5 Minuten ohne echte Diagnose. Beim Physio vielleicht 15 Minuten Behandlung. Im heutigen Fließband-System wirst du selten fundiert untersucht und effektiv behandelt. Und selbst gute Behandlungen sind meist keine Dauerlösung.
In PhysioBalance kannst du dich selbst testen, in Ruhe üben und Schritt für Schritt gesünder werden – ohne monatelanges Warten.
Wie läuft PhysioBalance genau ab?
Du hast 6 Monate Zugang zu 8 topaktuellen Modulen mit Videos, Checklisten und Anleitungen. Durchlaufe sie in deinem Tempo – gib 8 Wochen Vollgas oder geh entspannt in 6 Monaten durch das Programm.
Alles läuft bequem über Handy oder Laptop, von überall aus, und du brauchst keine Geräte. Die Inhalte sind klar und einfach erklärt (ohne unnötige Verkomplizierung). Tests, Tipps und Übungen lassen sich zeitsparend in deinen Alltag integrieren – versprochen.
Mit PhysioBalance trainierst du alle Körpersysteme – und das mit Spaß. Kein „Höher-Schneller-Weiter“, sondern nachhaltig gesünder. Die Community motiviert dich, und unsere Experten stehen dir zur Seite.
PhysioBalance verbindet neueste Wissenschaft mit den Naturgesetzen – einzigartig fundiert und durchdacht.
Wie fit muss ich sein?
Ganz egal, wie fit du gerade bist – wenn du deine Kopf- und Nackenschmerzen lindern willst, bist du bei PhysioBalance genau richtig. Das Programm kann wirksam helfen bei Beschwerden wie HWS-Syndrom, Spannungskopfschmerzen und Migräne, Bandscheibenproblemen, Schulter-Impingement, Frozen Shoulder oder hartnäckigen Verspannungen.
Die Trainingsinhalte und Tipps sind für jedes Level anpassbar. Du beginnst so, wie es zu dir und deinem Alltag passt. Es geht nicht um Leistung oder „Höher-Schneller-Weiter“, sondern um Gesundheit mit Spaß und spürbare Fortschritte.
Du startest genau dort, wo du gerade stehst.
Wie viel Zeit brauche ich für das Programm?
Du hast 6 Monate Zugang zu 8 topaktuellen Modulen mit Videos, Checklisten und Anleitungen. Durchlaufe sie in deinem Tempo – gib 8 Wochen Vollgas oder geh entspannt in 6 Monaten durch das Programm.
Bereits etwa 1-2 Stunde pro Woche reichen aus, um spürbare Fortschritte zu erzielen. Alles läuft in deinem Tempo, sodass sich das Programm leicht in deinen Alltag integrieren lässt.
100 % unverbindlich
