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Lindere deine Kopf- und Nackenschmerzen endlich mit fundierter Physio-Strategie!
5 fundierte Schnelltests & 5 SOS-Übungen: In dieser PDF erfährst du, wie du den Schmerzauslöser Nr. 1 findest und ihn lösen kannst – ganz ohne oberflächliche 0815-Übungen!
Dieses PDF ist perfekt für Dich, wenn Du...
... Keine Ahnung hast, was dir bei deinen Kopf- und Nackenschmerzen wirklich noch helfen kann
Du warst bei Ärzten, beim Physio – hast schon so viel probiert … aber irgendwie war alles zu kurz, zu oberflächlich. Und der Schmerz kommt immer wieder.
... Genug davon hast, eingeschränkt im Alltag zu sein und Freunden absagen zu müssen
Wenn du beruflich viel sitzt, spürst du sicher, wie sich deine Nackenverspannungen verstärken. Du lebst gesund und bewegst dich ja, aber trotz Übungen trittst du auf der Stelle.
... Endlich morgens mit freiem Kopf und entspannten Nacken aufwachen willst
Statt zur Schmerztablette zu greifen, streckst du dich genüsslich, atmest die frische Morgenluft tief ein – und spürst, wie dein Körper voller Energie in den Tag starten will.
Kostet dich keinen Cent.
Mit diesem PDF erhältst Du sofort:
1
5 fundierte Schnelltests, um deinen Schmerzauslöser aufzudecken
Entdecke, wie du endlich selbst zuhause deinen Schmerzauslöser Nr. 1 findest, sodass du ihn endlich punktgenau lösen kannst – anstatt wieder eine oberflächliche 5-Minuten-Diagnose zu erhalten.
2
Einen glasklaren Fahrplan, der dir zeigt, welche Übungen genau zu deinem Testergebnis passen.
Erfahre, wie du mit einer einfachen Ja-Nein-Checkliste genau erkennst, welche Übungen dir wirklich helfen – und welche Alltagsfallen du vermeiden solltest, statt weiter „passt-für-alles“-Übungen zu probieren.
2
Einen glasklaren Fahrplan, der dir zeigt, welche Übungen genau zu deinem Testergebnis passen.
Erfahre, wie du mit einer einfachen Ja-Nein-Checkliste genau erkennst, welche Übungen dir wirklich helfen – und welche Alltagsfallen du vermeiden solltest, statt weiter „passt-für-alles“-Übungen zu probieren.
3
5 studienbasierte SOS Übungen für schnelle Linderung
Erhalte einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit den effektivsten, wissenschaftlich geprüften Übungen (Studien der International Academy of Orthopedic Medicine), die deine Kopf- und Nackenschmerzen spürbar lindern können.
Die 3 wichtigsten Schritte für weniger Kopf- und Nackenschmerzen
… wie Du ganz einfach deine Kopf- und Nackenschmerzen dauerhaft loswerden kannst
Mit welchen Tests du deinen Schmerzauslöser Nr. 1 findest und ihn so präzise wie noch nie lösen kannst – ohne weitere Zeit zu verlieren.
Finde deinen Nr. 1 Schmerzauslöser
Du fürchtest, dass deine Schmerzen dauerhaft bleiben und deine Lebensqualität einschränken? Mit den 5 Schnelltests findest du deinen Schmerzauslöser Nr. 1 und kannst ihn so präzise lösen wie noch nie – ohne weitere Zeit zu verlieren.
Die richtigen Übungen optimal anwenden
Du willst endlich wieder deine Freizeit genießen? Aber bisherige Übungen haben dir nie dauerhaft geholfen und manchmal sogar deine Schmerzen verschlimmert? Das hören wir häufig, denn es fehlen wichtige Tests. Dabei fahren wir doch auch nicht Auto ohne Licht. Nur mit den passenden Übungen, optimal angewendet, kommst du sicher voran.
… wie Du diesen fatalen Übungs-Fehler vermeiden kannst
Bisherige Übungen haben dir nie dauerhaft geholfen und manchmal sogar deine Schmerzen verschlimmert? Das hören wir häufig, denn es fehlen wichtige Tests.
Erfahre, welche erforschten Übungen perfekt zu deinen Tests passen und verschaffe dir endlich Durchblick im heutigen Infodschungel.
… wie Du ganz einfach die richtigen Übungen optimal anwendest
Wie du die passenden Übungen optimal anwendest und damit deine Freizeit wieder genießen kannst – statt nur noch zu funktionieren.
Vermeide Fehler und wähle die Übungen, die perfekt zu deinen Tests passen
Du hast es satt, Freunden absagen zu müssen und willst auch für deine Familie da sein, wenn du älter wirst? Mit erforschten Übungen und ehrlicher Wissenschaft verschafft dir dieses PDF endlich Durchblick im heutigen Infodschungel. Damit du genau weißt, was wirklich hilft.
Nutze die Abkürzung der fundierten Physio-Strategie mit ehrlicher Wissenschaft
Das gibt's nur im PDF für 0 Euro:
Spüre neue Lebensqualität. Finde zurück in deine Balance mit der Physio-Strategie
Erfahre, wie du fundierte Tests und einfache Übungen anwendest, um abends wieder mit lockerem Nacken und ruhigem Atem auf der Couch zu sitzen – ohne zeitintensives, hartes Training.
Finde mit Tests und einer klaren Ja-Nein-Checkliste die Übungen, die wirklich zu dir passen
Wende 5 SOS-Übungen an, die perfekt auf dich abgestimmt sind, sodass du mit wenig Zeitaufwand deine Kopf- und Nackenschmerzen effektiv angehen kannst.
Verstehe endlich deine Schmerzen und spare dir Ärzte-Hopping oder Fließband-Physio
Erhalte sofort geheime präzise Tests und abgestimmte Übungen
Hi, ich bin David!
Physiotherapeut, Ex-Leistungssportler, Experte für Kopf- und Nackenschmerzen, Biohacking & Longevity
Ich bin Physiotherapeut – und war früher eines der größten Jugendtalente beim VfB Stuttgart. Nach 10 Jahren eigener Praxis stieg ich aus dem „Fließband-System“ der klassischen Physiotherapie aus. Ich erkannte: Viele Menschen mit Kopf- und Nackenschmerzen bekommen keine echte Diagnose – obwohl fundierte Methoden nach neuesten Studien oft deutlich besser helfen.
Ich kenne das Problem selbst: Auch ich litt unter Nackenschmerzen, bis ich durch Wissenschaft und einen „Zurück-zur-Natur“-Ansatz neue Wege fand. Mit 34 rettete mir eine präzise medizinische Diagnose sogar das Leben: Ein Tumor, so groß wie ein Handball, wurde rechtzeitig entdeckt.
Mit der Physio-Strategie zeige ich dir Lösungen gegen deine Kopf- und Nackenschmerzen – damit du ganz neue Lebensqualität gewinnst.
Meine Ausbildungen:
