Physio-Training in cool für 101% HOCHGEFÜHLE...

traiNature-6 Wochen-Kurs

Reutlingen-Hohbuch

Kurszeiten

1-mal pro Woche – jedes Fitnesslevel optimal geeignet

Do 18.00 Uhr – 60 Minuten – Trainer: David
Fr  15.00 Uhr – 60 Minuten – Trainer: Kati und David (ausgebucht)
Sa 10.00 Uhr – 60 Minuten – Trainer: Kati und David (ausgebucht)

traiNature.Kurs 1-mal pro Woche für jedes Fitnesslevel mit Physio-CheckBio-Baumwoll-T-Shirt und Online-Training – Wert 175 €


+ Reset-Paket für leichte Entspannung und Schmerzdämpfung – Wert 75 €

  • Physio-Triggerpunkt-Massage 1-mal 15 min zur tiefen Lösung von Verspannungen und verklebten Faszien – entspannt im Sitzen in Sportkleidung 
  • Anlegen eines Kinesio-Tapes 15 min mit Coaching für schnelle Eigenmassage inkl. hochwertigem Massage-Öl als Geschenk
  • Checkliste mit den 21 nachgewiesen effektivsten Methoden, um dein Nerven- und Schmerzsystem zu beruhigen

+ Profi-Ernährungs-Paket für starke Entzündungssenkung und einen athletischen Körper – Wert 75 €

  • Ernährungs-Check zur Optimierung deiner Ernährung
  • Checkliste mit den 101 wissenschaftlich gesündesten Ernährungstipps
  • Kati’s Monats-Rezept: Schnelle, gesunde und leckere Mahlzeiten

+ Medizin-Paket für Kopf- und Nackenschmerzen  Wert 35 €

  • Behandlungs-Kompass: Unser Ärzte- und Physiotherapeuten-Ranking für Kopf- und Nackenschmerzen
  • Persönliche Experten-Vermittlung: Damit du optimal untersucht und behandelt wirst

+ Biohacking-Paket für junge Zellen und 101% Energie – Wert 160 €

  • Atem-Workshop mit Wim Hof Atemübungen, leichter Wanderung und optionalem Eisbad (mit dem weltweit bestbewerteten Wim Hof Instructor Daniel Ruppert)
  • Checkliste mit den 21 besten Tipps für nachgewiesen besseren Schlaf und spürbar mehr Energie
  • Leitfaden für deine Haut mit 16 Geheimnissen, die deine natürlich fitte Ausstrahlung fördern (Tipp 2 und 3 erfuhr Kati von zwei Best Ager Models bei der Berliner Fashion Week, und die Wirkung fasziniert uns bis heute)

Übrigens: Auf das traiNature Bio-Baumwoll-T-Shirt werden wir in 8 von 10 Situationen angesprochen, weil es die Leute kaufen wollen (kein Spaß)


+ 101% Zufriedenheits-Garantie: Falls du vom Kurs nicht begeistert bist, erhältst du von uns bis zu 2 Wochen nach Kursende den vollen Betrag erstattet, ohne extra Liegestütze machen zu müssen

 

Gesamtwert: 520 € 

Jetzt für nur 67 €

Winter-Wunder - aktuell 4 Plätze frei
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Treffpunkt

Naturefitler lieben es, zur Wiese zu kommen...

5/5
Katharina Senkpiel
Katharina Senkpiel@traiNature.Kurs Reutlingen
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Ich war oft gestresst. Jetzt bin ich ausgeglichener und habe keine Nackenschmerzen mehr. Ich habe lange nach so einem Format gesucht. Es ist toll, die Leute wöchentlich zu treffen und Spaß zu haben. Oh schwupps, schon sind die 60 Minuten wieder vorbei! Die Trainer haben sehr hohes Faktenwissen.
Isabell Ruf
Isabell Ruf@traiNature.Kurs Metzingen
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Ich war manchmal antriebslos, hatte Nackenschmerzen und chronische Schmerzen. Hier habe ich endlich mal neue Ideen gekriegt, ultra viel Spaß, und ich komme jede Woche. Der Kurs fühlt sich für mich richtig mega gut an. Ich liebe es, draußen in der Natur zu sein, auch wenn es mal regnet – man hat ja Unterstellmöglichkeiten. Gut, wenn man aus der Komfortzone rauskommen kann.
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Verena Buck
Verena Buck@traiNature.Kurs Tübingen
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Ich hatte sehr starke Nackenschmerzen und ein chronisches HWS-Syndrom. Durch das Training habe ich seit 1,5 Jahren keine Kopfschmerzen und Verspannungen mehr. Ich fühle mich deutlich besser und kann den Kurs nur empfehlen!
Jürgen Sandherr
Jürgen Sandherr@traiNature.Kurs Tübingen
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Ich fühle mich deutlich fitter und gesünder. Ich habe mein Bluthochdruck in den Griff bekommen und konnte sogar die Medikamente absetzen. Und ich bin über 10 Kilo leichter tatsächlich!
Kristina Mac Millan
Kristina Mac Millan@traiNature.Kurs Tübingen
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Ich bin endlich schmerzfrei in meiner Schulter und kann mich wieder in alle Richtungen bewegen. Das freut mich total! 🙂 Ich habe abgenommen und habe ein spitzen Gleichgewichtsgefühl.
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Winter-Wunder - aktuell 4 Plätze frei
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Die Kurs-Methoden funktionieren nicht, falls:

Der Kurs ist nur sinnvoll für:

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Physio-Checks für messbar bessere Fitness in 6 Wochen...

Wir testen deine Kopf- und Nackenschmerzen, Ausdauer, Kraft und Atmung und checken deine Ernährung. Innerhalb einer Woche erhältst du von unseren Physiotherapeuten eine präzise Auswertung mit wissenschaftlich fundierten Tipps und persönlichem Übungsvideo.

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NOCH FRAGEN?

Wenn du gerne in der Natur bist und deine Kopf- und Nackenschmerzen lindern willst, bist du bei uns genau richtig. Unsere Kurse sind vom Alter und den Menschen her bunt gemischt und du kannst die Trainingsintensität perfekt auf dein Fitnesslevel anpassen. 

Wir trainieren meist zeitbasiert und geben z. B. 60 Sekunden Kniebeugen vor. Ob Du in der Zeit 30 oder 5 machst, liegt an dir. Alles ist ok und du gibst einfach so viel wie du kannst. 

Als Maßstab: Kurze Strecken zu joggen sollte für dich möglich sein, außerdem 20 Kniebeugen und 10 Liegestütze auf Knien.

Unser Trainerteam ist physiotherapeutisch geschult, geht auf jeden Teilnehmer einzeln ein und nimmt Rücksicht. Der Kurs fordert dich mit Spaß und du wirst deine Gesundheit und Langlebigkeit maximal steigern!

Getreu dem Motto "Es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlechte Kleidung" finden die Kurse ganzjährig bei jedem Wetter statt. Wir sind davon überzeugt, dass dies dein Immunsystem optimal fördert. Das Training wird natürlich dem Wetter angepasst: Bei Hitze trainierst du unter schattigen Bäumen, bei Regen auf einem beleuchteten und überdachten Ausweichplatz, den wir auch abends in den Wintermonaten nutzen. 

Als Mitglied erhältst du zudem kostenfrei exklusiven Zugang zum Online-Training traiNonline.

Damit du das 101% HOCHGEFÜHL selbst erleben kannst, kannst du 1-mal kostenlos bei einer Gruppe mittrainieren. Buche dir einfach hier auf der Website ein Probetraining an deinem Wunsch-Standort.

Beim Training selbst bitten wir dich, 5 Minuten vor Beginn am Treffpunkt zu sein. Der Trainer wird dir dann den Ablauf erläutern und steht am Ende natürlich noch für offene Fragen zur Verfügung.

Nach dem Kurs erhältst du eine kleine Überraschung, und ihr vereinbart einen Termin für deinen kostenlosen Physio-Check.

Bitte komme in bequemer und wettergerechter Kleidung zum Training und bringe ausreichend zu Trinken für dich mit. Um dies zu transportieren, empfehlen wir einen kleinen Rucksack oder eine Bauchtasche. Weiteres Equipment aller Art wird dir von deinem Trainer gestellt. 

3nature-System: Ein Training, das deine Kraft, Ausdauer und Atmung verbessert, entspannt und Spaß macht

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LINDERE DEINE KOPF-UND NACKENSCHMERZEN MIT TRAINING FÜR ALLE KÖRPERSYSTEME!

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